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Épuisement émotionnel

Un accompagnement pour mettre des mots sur l'épuisement, comprendre la charge mentale accumulée et envisager des ajustements réalistes.

À qui s'adresse cet accompagnement

  • Charge mentale importante
  • Fatigue qui ne passe plus
  • Perte d'élan

Objectifs

  • Nommer ce qui pèse
  • Réorganiser les priorités
  • Réintroduire des temps de repos

Format et déroulement

Format

Séance individuelle

Durée moyenne

50 minutes

Prix indicatif

à partir de 25 €

Votre praticienne

U50 min

Umm Qit

Étudiante en psychologie — accompagnement à tarif réduit

Étudiante en psychologie, je propose un espace d'écoute à tarif accessible pour les femmes qui souhaitent être accompagnées dans le respect de leurs valeurs. Il ne s'agit pas d'un suivi médical mais d'un accompagnement d'écoute et de soutien.

  • Anxiété et stress
  • Estime de soi
  • Accompagnement spirituel et émotionnel

Français

Visioconférence · Téléphone · Messagerie audio

Séance de 50 min

À partir de 20

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Questions fréquentes